Tag Archives: bayi

baby swimming

Selama 9 bulan menjadi perenang didalam air ketuban, Anda harus percaya bahwa bayi juga perenang yang “hebat” di bulan awal kelahirannya. Kegiatan ini akan menyenangkan, dan tidak perlu takut bayi akan tersedak atau kemasukan air, asalkan Anda perhatikan hal berikut:
Bayi memiliki refleks untuk menahan nafasnya saat kepalanya berada didalam air dan kemampuan refleks ini akan menghilang saat ia berusia 12 -18 bulan. Dengan mengajak bayi berenang, Anda membantu melatih kaki dan tangan, jantung, paru paru serta sistem pernafasan bayi. Pastikan bayi dalam keadaan sehat. Batasi waktu. Untuk usia 4-7 bulan cukup 10 menit saja, agar bayi tidak sakit dan menelan terlalu banyak air. Bayi yang sering di ajak berenang biasanya lebih mudah untuk makan dan tidur. Bayi bisa lebih dulu berenang didalam air sebelum ia bisa mengapung di permukaan. Untuk pelampung, pilih pelampung yang digunakan pada kedua pangkal lengan untuk melatih keseimbangannya. Tetap awasi bayi sambil mengajaknya bermain dalam air.
 Lakukan kegiatan berenang secara bertahap. Mulailah dengan mengajaknya bermain dulu di pinggir kolam. Biarkan bayi Anda menikmati cipratan-cipratan air di tubuhnya. Sehingga keberaniannya sedikit demi sedikit timbul. Begitu dia sudah mulai menikmatinya, pelan-pelan gendong masuk ke dalam kolam renang, biarkan dia tetap dekat dengan Anda sehingga dia tetap merasa aman. Jika sudah mulai nyaman dan akrab dengan air, barulah ajari dia berenang.
semoga bermafaat dan selamat mencoba.
by: sonya jp
butterfly coach

manfaat renang untuk bayi

manfaat renang untuk bayi

Renang adalah salah satu kegiatan yang biasanya diminati oleh orang dewasa. Bahkan, renang sudah menjadi salah satu kegiatan yang menjadi perlombaan. Selain menjadi kegiatan favorit dan menjadi kegiatan perlombaan, renang memang memiliki banyak manfaat kesehatan. Manfaat renang sangat berpengaruh baik terhadap pertumbuhan yakni menambah tinggi badan, untuk kesehatan jantung, menjaga berat badan dan sebagainya. Namun, bagaimana jika kegiatan renang diterapkan pada anak yang masih bayi?

Tips Serta Manfaat Renang Untuk Bayi

Manfaat renang tidak hanya dapat diperoleh oleh orang dewasa saja. Manfaat renang untuk anak bayi pun ternyata sangat banyak. Mengajak anak bayi untuk berenang sejak dini memiliki pengaruh yang sangat baik dari segi pertumbuhan dan juga perkembangan anak tersebut. Apa saja manfaat  renang tersebut?

  1. Anak bayi yang diajarkan berenang sejak dini dapat mempunyai perkembangan motorik yang sangat baik dibandingkan dengan yang tidak. Karena saat diajarkan berenang, tentu anak akan menggerakkan semua anggota tubuhnya. Gerakan-gerakan inilah yang akan mempercepat perkembangan kemampuan motoriknya.
  2. Kegiatan berenang juga akan memudahkan anak untuk beradaptasi di lingkungan serta bersosialiasi karena ketika Anda mengajaknya berenang tentu dia dapat bertemu dengan banyak anak lain di kolam renang tersebut.
  3. Manfaat renang untuk anak bayi selanjutnya adalah mengembangkan kemampuan kognitif anak. Pada saat berenang, anak diberikan berbagai instruksi oleh orang tua sehingga mendorong anak untuk belajar, berpikir dan memecahkan masalah, serta terbiasa mengikuti arahan dari orang tuanya.
  4. Kebiasaan berenang juga berpengaruh baik terhadap pola tidur dan nafsu makan.
  5. Anak bayi yang diajarkan berenang sejak dini juga dapat lebih cepat berbicara karena sering mendengarkan orang tua berbicara saat mengajarkan mereka berenang. Kemampuan berbicaranya pun lebih cepat untuk berkembang.

Oleh sebab itu, beberapa manfaat di atas hendaknya mendorong para orang tua untuk mengajak anak berenang sejak dini. Namun, ada beberapa hal penting yang harus diperhatikan agar manfaat renang untuk anak bayi bisa didapatkan tanpa efek samping.

  1. Sebelum dan sesudah berenang, mandikan anak agar kadar kaporit yang terdapat di dalam kolam renang tidak menyebabkan iritasi dan alergi.keringat serta pemakaian tabir surya juga dapat turunkan kandungan kaporit.
  2. Lakukan pemanasan tentunya agar tidak menyebabkan kram pada anggota tubuh.
  3. Sebagai pelindung kulit, gunakan tabir surya sebelum berenang. Kemudian, pastikan anak tidak menelan air di kolam renang agar anak tidak sakit.
  4. Cuci tangandengan sabun yang memiliki kandungan desinfektan.sebelum menyentuh makanan untuk menghindari bakteri yang bisa menyebabkan penyakit.

Dan tentunya, hindari agar anak tidak sampai terlalu kelelahan selama berenang. Ya, berenang sangat baik untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Dengan rutin berenang, anak juga dapat melakukan renang dengan mahir nantinya sehingga mencegah resiko tenggelam. Jadi, lakukan rutinitas renang sejak dini pada anak Anda!

by :sri mulyanti “butterfly swimming course”